Sie möchten sich einen Moment des Wohlbefindens und der absoluten Entspannung gönnen...
Tanken Sie Energie und Zenit mit einem für alle zugänglichen Yoga-Workshop.

Das ganze Jahr über treffen wir uns für eine Stunde Hatha-Yoga- oder Yin-Yoga-Praxis. mit Körperhaltungen, tiefen Atemzügen und Entspannungszeiten
Yoga ermöglicht es uns, unseren Körper tiefgreifend zu tonisieren und zu entspannen und gleichzeitig den Geist zu beruhigen.

Am Morgen wird der Kurs energetisierend sein und am Ende des Tages ideal zum Entspannen.
Wir werden an den Fundamenten der Haltungen arbeiten und sie gleichzeitig mit unseren tiefen Atemzügen "prayanama" synchronisieren.
Yoga hilft uns, Kraft und Gleichgewicht zu verbessern und an Flexibilität zu gewinnen.

Kurse für Hatha Yoga und Yin Yoga am Strand von L'Argentière das ganze Jahr über oder in der Halle in La Londe.
Gruppen- oder Privatunterricht, kontaktieren Sie mich bitte.