Pratiquez des activités aquatiques et de la natation en grandeur nature avec Camille, Maître Nageur Sauveteur Diplômée d'Etat.

Longe côte : c’est une activité aquatique en plein air qui se pratique dans l’eau en toute saison. Expérience pédestre insolite et revigorante en pleine nature.

Aquagym Aquatonic et Aquapalmes en mer : à tout âge, pour profiter des bienfaits de l’eau. Exercice de renforcement musculaire et d’endurance, sans aucun traumatisme pour votre organisme.

Séance de natation en mer ou à domicile de 30 min : apprentissage et amélioration des nages, l’endurance, de la respiration. Activité physique complète. Découvrir, s’initier, progresser, en découvrant les joies de la glisse en sécurité.

Découverte palmes lunette tuba: découverte du milieu marin, observation de la faune et de la flore, cette activité est accessible à tous à condition de savoir nager.;

Séance de coaching Aquagym, natation, renforcement musculaire : en coopération avec vos envies, séances planifiées et programmes adaptés à vos besoins et objectifs. Accompagnement sur mesure.

Evènementiel, vous avez un projet pour un CE, anniversaire... ensemble nous pourrons organier un temps aquatique et original.

Programme 2022/2023 :
Les mercredis de 9h à 10h : mix Aquagym/Aquatonic/Aquapalmes et Longe Côte à la plage de l'Argentière à la Londe les Maures.

Séances Aquagym/Aquatonic/Aquapalmes, Longe Côte, mix Aquagym/Aquatonic/Aquapalmes et Longe Côte et de découverte palmes lunette tuba, du 27 avril au 30 novembre.

Envie d'activités aquatiques sur des sites naturels adaptés à vos niveaux et vos envies ? Venez découvrir ou redécouvrir les séances en plein air qui répond à vos besoins et vos objectifs.

Les Lundis/ mardis :
De 9h à 10h : aquagym/Aquatonic/Aquapalmes à la plage de St Clair au Lavandou.

Les mercredis :
De 9h à 10h : mix Aquagym/Aquatonic/Aquapalmes et Longe Côte à la plage de l'Argentière à la Londe les Maures.
De 10h40 à 12h15 : découverte palmes lunettes tuba à la plage de l'Almanarre à Hyères site archéologique Olbia

Les jeudis / vendredis :
De 9h à 10h : longe Côte à la plage de Cavalière au Lavandou

Les samedis :
De 9h à 10h : mix Aquagym/Aquatonic/Aquapalmes et Longe Côte à la plage de la Favière à Bormes-les-Mimosas
De 10h40 à 12h15 : découverte palmes lunettes tuba à la plage de l'Almanarre à Hyères site archéologique Olbia

Et d'autres dates et lieux, je vous invite à consulter le site www.eaupoppop.fr, merci et à bientôt !