Vivez des activités aquatiques et de la natation en grandeur nature. Accessibles au plus grand nombre, avec Camille, Maître Nageur Sauveteur Diplômée d'Etat.

Longe côte "Marche Aquatique" : c’est une activité aquatique en plein air qui se pratique dans l’eau en toute saison. Expérience pédestre insolite et revigorante en pleine nature, un bon moyen d'allier sortie nature et plaisir des yeux en profitant des beautés de la nature.

Aquagym / Tonic / Palmes en mer : à tout âge, pour profiter des bienfaits de l’eau. Plusieurs mouvements qui allongent et renforcent activement les muscles et favorisent le système articulaire, respiratoire et cardiovasculaire, sans aucun traumatisme pour votre organisme.

Séance de natation en mer ou à domicile de 30 min : apprentissage et amélioration des nages, l’endurance, de la respiration. Activité physique complète. Découvrir, s’initier, progresser, en découvrant les joies de la glisse en sécurité.

Découverte Nage Palmée : cette activité est accessible à tous à condition de savoir nager.

Séance de coaching : aquagym, natation, renforcement musculaire, en coopération avec vos envies, séances planifiées et programmes adaptés à vos besoins et objectifs. Accompagnement sur mesure.

Stage Aquatique Enfants et Ados / Adultes : vivez complètement la mer méditerranée, nage, palmage, longe...c'est découvrir les magnifiques sites aquatiques (autonomes sur 25m) stages de 1 à 4 jours, à partir de 7 ans.

Evènementiel, vous avez un projet pour un CE, anniversaire... ensemble nous pourrons organier un temps aquatique et original.

Programme 2023 :
Mix Aqua/Longe côte à la plage de l'Argentière :
Les mardis 2, 9, 16, 23, 30 mai à 12h
Les mardis 20 et 27 juin à 12h
Les mardis en juillet, août et septembre à 8h30
Rendez-vous: Plage de l’Argentière – La Londe les Maures : stationnement camion du prestataire parking le plus à l’Est de la plage (comme si on allait vers le sentier littoral, près des sanitaires). Parking gratuit.
Matériel spécifique fourni : gants palmés…
Prévoir arrivée 15 min avant, pour le temps de change.
Possibilité de louer du matériel : combinaison, chaussons, gants.

D'autres dates et lieux, programme complet sur le site www.eaupoppop.fr

Merci et à bientôt !